12/03/2014

Une salade légère, légère ....

Aie, mon cholestérol ! Mais pas envie de déprimer devant des légumes bouillis et autres salades chiches en saveur ...

Alors voilà deux recettes inspirées par la cuisine asiatique que vous pouvez servir ensemble. Découvrez les sur mon blog, elles sont faciles à cuisiner.

Salade de pousses de soja clic

Saumon mariné au miel clic

Bonne dégustation !

 

salade légère,recette cholestérol,blog cuisine namur

 

 

12/02/2014

Steak haché et légumes pour un hamburger équilibré

Vos petits enfants vous traînent quelques fois manger un hamburger ? Ou vous êtes nostalgique des images from USA qui inondaient notre univers d'ados des sixties ?

Mais le doc vous a prévenu : Il faut lever le pied  sur la viande, les graisses, etc...

Voici une recette de hamburger sans pain mais avec beaucoup de légumes. Cliquez sur http://tabledressee.over-blog.com/2014/02/un-burger-d-aubergines.html

DSCN2125.JPG

11/01/2014

Filets de truite à l'ardennaise

Une recette avec des produits bien de chez nous sur http://tabledressee.over-blog.com/2014/01/filets-de-truit...

 

 

truite ardennaise 1.PNG